Training


PERSÖNLICHE TRAININGSBETREUUNG MIT SYSTEM

Mehr Kraft, mehr Muskeln, weniger Fett und Schmerzen: Training mit Fortschritt und Ergebnis.

Ich bin überzeugt davon, dass jeder mit Hilfe einer individuellen und persönlichen Planung, sowie Betreuung in der Lage ist den eigenen Körper zielgerichtet zu verändern. Ich plane Training, Ernährung und Supplementierung gemäß dem individuellen Status und der persönlichen Ziele jedes Einzelnen.

Um erfolgreich zu sein ist regelmäßiges Training und eine zielgerichtete Ernährung unumgänglich.

Ohne eine Anpassung an deinen Trainingsstatus und Ziel erhält dein Körper keine neuen Reize: Du stagnierst. Es ist möglich ohne Planung zu trainieren, jedoch verrennen sich die meisten irgendwann und wissen nicht mehr weiter.

Durch eine kontinuierliche Anpassung ist es möglich kurz- und langfristig Kraft und Muskeln aufzubauen, sowie den Körperfettanteil kontinuierlich zu senken und somit das Streben nach dem optimalen Körper erfolgreich zu bestreiten.

Was ist dein Ziel?

  • Eine straffe Figur?
  • Eine kraftvolle Optik?
  • Mehr Energie für den Alltag?
  • Mehr Power um in deiner Sportart ganz vorne dabei zu sein?

So erreichst du es!

Personal Training

30 Minuten für 49,-€

60 Minuten für 89,-€

Jeder Plan ist nur so gut wie seine Ausführung. Damit deine Planung zu 100% dem Ideal entspricht kannst du Personal Training zusätzlich zu deinem Starter-Paket hinzubuchen. So erhältst du nicht nur deine Planung mit dazugehöriger Ernährung, sondern auch die beste Betreuung während des Trainings. So geht dir wirklich nichts durch die Lappen. Du bist immer „On-Point“. Der gelegentliche Tritt in den Arsch ist inklusive.

Personal Training ist die effektivste Form der Betreuung. Hier gibt es 100% Garantie auf deine Trainingsfortschritte.

Im Training können sich immer mal wieder kleine Fehler einschleichen. Sei es ein Problem bei der Ausführung oder die fehlende Motivation. Diese fallen gar nicht erst auf wenn du alleine trainierst. Im Training mit mir korrigiere ich deine Ausführung und verhelfe dir somit zu 100% Effizienz. Ich motiviere dich falls du dich hängen lässt. Im Personal Training kannst du davon ausgehen zu 100% zu trainieren.

Die Vorzüge auf einen Blick:

  • 1 zu 1 Trainingsbetreuung vor Ort
  • Ständige Kontrolle
  • Ein Trainer ganz für dich alleine
  • Garantierter Erfolg im Training
  • Optimale Technikerarbeitung
  • Maximale Trainingsfortschritte

Beim Personal Training musst du an nichts denken, außer an Trainings- und Wechselkleidung.

Wasser, Trainings- sowie Duschhandtuch und Post-Workout-Shake sind inklusive, sofern du bei mir trainieren willst. Andere Locations können ebenfalls nach Absprache gewählt werden.

3 zu 1 Training

30 Minuten für 18,-€ p. P.

60 Minuten für 33,-€ p. P.

3 zu 1 Training ist kostengünstiges Personal Training für dich und deine Freunde. Ihr habt die Möglichkeit euch eine Stunde Training zu teilen. Jeder erhält dabei seine eigene Trainingsplanung. Das 3 zu 1 Training ist eine kostengünstige Option um dennoch eine optimale Betreuung zu erhalten.

Teile dir die effektivste Form der Betreuung mit Freunden. Werdet gemeinsam erfolgreich.

  • Persönliche Trainingsbetreuung vor Ort
  • Ständige Kontrolle
  • Ein Trainer für dich und deine Freunde
  • Persönliche Erfolge für dich und dein Team
  • Mehr Motivation durch ein gemeinsames Ziel

Weitere Infos

Jede Form des Trainings ist nur in Verbindung mit dem Starter-Paket möglich. Individuelle und persönliche Ziele erfordern eine individuelle und persönliche Planung.

Alle Termine finden bei PATS in der Maichinger Straße 38 in Döffingen statt, sofern nichts anderes vereinbart wurde.

Ein Termin kann bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei per E-Mail oder Whatsapp verschoben werden. Die Termine sind bis zu 12 Monaten nach Rechnungstellung gültig.

Gesonderte Termine

Du hast spezielle Fragen zum Thema Training oder Ernährung? Du hast die Möglichkeit gesonderte Termine zu deinen Anliegen mit mir zu machen. Diese können in einem persönlichen Gespräch, per Skype oder Telefon geklärt werden. Paketpreise werden per Anfrage genannt.

30 Minuten für 49,-€

60 Minuten für 89,-€

Es können gerne mehrere Einheiten und Termine mit einem Paketpreis Anfrage gebucht werden.