Training ist gut, Fortschritt ist besser!

Um dir den Körper zu erarbeiten benötigst du regelmäßiges Training, welches sich deinem Status und deinem Ziel anpasst. Selbiges gilt auch für Athleten, die ihren Körper zugunsten ihrer Performance verbessern möchten.

Ohne eine Anpassung an gemachte Fortschritte erhält dein Körper keine neuen Reize um dorthin zu gelangen wo du hin möchtest: Deiner Top-Figur und deiner Top-Performance.

Im Coaching erhältst du aus diesem Grund im Abstand von 3-4 Wochen ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das immer auf deinen aktuellen Status und dein Ziel abgestimmt ist. Dieser wird auf Basis deiner gemachten Fortschritte kontinuierlich angepasst. Dein Training ist also immer „up to date“.

Das Gleiche gilt für deine Ernährung und deine Supplementierung, welche unverzichtbar für deinen Erfolg sind.

 

Über die YPSI-Hautfaltenmessung lässt sich dein Körperfettanteil und deine Muskelmasse bestimmen. Diese ermitteln wir ebenfalls alle 3-4 Wochen zu jedem Termin. Neben diesen Werten können wir darüber hinaus sogar Rückschlüsse auf deinen Hormonhaushalt ableiten. Dieses System beruht auf der Basis hormoneller Körperfettverteilung. Körperfett wird nämlich nicht willkürlich gespeichert.

Eine Falte mit hoher Dicke weist immer auf ein Problem bzw. Defizit hin. Da Hormone miteinander in Verbindung stehen ist der einfachste Weg die Hauptursache für einen stagnierenden Fortschritt herauszufinden und speziell dagegen anzugehen. Mit Hilfe gezielter Maßnahmen lässt sich kontinuierlich Körperfett verringern und deine Muskelmasse, sowie Performance steigern.

Buche jetzt dein erstes Coachingpaket und erhalte Trainings- und Ernährungspläne, sowie Supplementberatung für bis zu 6 Monate.

1 Eingangscheck á 60 Min inklusive 5 Folgeterminen á 30 Min     310,-€

Weitere Folgetermine á 30 Min nach deinem ersten Coachingpaket:

1 Termin                                                                                                                                                                  49,-€

3 Termine                                                                                                                                                              140,-€

5 Termine                                                                                                                                                              221,-€

10 Termine                                                                                                                                                            368,-€

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